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7 consejos para una mejor vida sexual con Tipo 1

De hablar con expertos, hemos recopilado ideas para tener más diversión en el dormitorio, sin dejar que la diabetes tipo 1 se interponga.

por Craig Idlebrook

Con demasiada frecuencia, las discusiones sobre sexo con personas con diabetes tipo 1 se centran en todo lo que puede salir mal. Si bien esa discusión es importante, es igualmente importante discutir maneras de asegurarse de que todo vaya bien. Al igual que con casi todo con diabetes tipo 1, una vida sexual saludable requiere dedicación para mantenerse saludable y, a veces, un poco de planificación avanzada.

De discusiones con expertos en diabetes tipo 1, hemos reunido 7 ideas que mejorarán sus probabilidades de pasar un buen rato con su pareja sexual:

1) Hable con su pareja. Si este es su cónyuge de 20 años o un nuevo amigo, hable con ellos acerca de su diabetes tipo 1. Para una nueva pareja, usted no tiene que sentirse obligado a dar toda la historia; Una explicación simple lo hará. Para una pareja a largo plazo, manténgalos informados, como la forma en que la diabetes tipo 1 afecta puede cambiar con el tiempo.

No tenga miedo de asustar a alguien nuevo. Si no pueden manejarlo, no podrán entenderlo. Mejor mostrarles la puerta si van a ser así.

2) Haga un plan de bombeo. Si usa una bomba de insulina, decida el mejor lugar para hacerlo de antemano. Algunas personas prefieren crear una pequeña pieza de ropa que puede sostener la bomba durante el sexo, e incluso se han incorporado a la ropa interior. Si usted tiene que hacer los ajustes de la bomba antes del acontecimiento, utilícelo como excusa risible para mencionar la famosa línea de “me pondré algo más cómodo”.

Otros deciden separar sus bombas. Si ese es el caso, debe desarrollar una rutina de donde lo pones en tales situaciones, preferiblemente lejos de donde podría ser derribado durante las festividades.

3) Esté siempre preparado. No importa cuánto conozca su diabetes tipo 1, es bueno tener suministros bajos como aperitivos y cajas de jugo a su alcance. Todos estamos de acuerdo en que el sexo es una variable desconocida en la duración y el esfuerzo, y es imposible predecir completamente cómo su cuerpo va a reaccionar, por lo que la preparación puede poner su mente a gusto.

4) En una palabra – lubricar. Los estudios han encontrado que las mujeres con diabetes tipo 1 a menudo tienen un poco más de dificultad para alcanzar el orgasmo que las mujeres sin tipo 1. Eso es principalmente porque los niveles altos de glucosa en la sangre pueden causar sequedad vaginal. Mientras que está bien no ser objetivo-orientado sobre los orgasmos, la lubricación puede hacer todo más divertido.

Tenga en cuenta, sin embargo, que algunos lubricantes sexuales no son sin azúcar. Lo que suceda en su piel puede afectar sus niveles de glucosa en la sangre. Lea la etiqueta.

5) ¿Problema? Llame a su médico. Si experimenta disfunción sexual más de una vez, no espere para ver si desaparece. Sea proactivo y dígale a su médico lo que está sucediendo. El tratamiento para los problemas sexuales entre hombres y mujeres DT1 es más efectivo si se inicia temprano.

Dicho esto, todo el mundo tiene una noche fuera, incluso aquellos con páncreas completamente funcional, así que no se asuste.

6) Consulte regularmente a un profesional de la salud mental con diabetes. La depresión es una causa principal de baja libido, y las personas con diabetes tipo 1 son más propensas a la depresión que la población promedio. Si descubre que a menudo se siente abrumado por cuidarse a sí mismo debido al Tipo 1 (¿y quién no lo es?), Puede beneficiarse de hablar con un psicólogo o un psiquiatra, especialmente uno que ha sido entrenado en la comprensión de los problemas relacionados con la diabetes.

7) Experimente. En la vida, se necesita constante retoque para encontrar lo que funciona para usted para lograr un buen control de la glucosa en la sangre; Lo mismo sucederá con el sexo. Intente cosas diferentes (posiciones, duración del coqueteo, etc.) y vea qué es lo que funciona mejor para usted y su pareja. ¿Sucede algo que siempre pasa durante las relaciones sexuales, si parece que le baja el azúcar en la sangre? ¿Es mejor hacer una pausa entre el coqueteo y el sexo? Vea si puede encontrar patrones.

Usted puede ser como un científico que prueba una hipótesis, excepto que puede ser mucho más divertido.

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