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Cómo detener la mayoría de los moretones de las inyecciones de insulina

Un educador certificado de diabetes ofrece siete consejos.

por Jennifer Smith

Hay muchas razones por las que un sitio de inyección podría desarrollar un moretón. Pruebe algunas de estas técnicas para disminuir las posibilidades de moretones:

1. Hiele el sitio de inyección durante unos 30 a 60 segundos antes de introducir la inyección. El frío ayuda a reducir los vasos sanguíneos capilares que pueden pincharse durante una inyección.

2. Si los moretones ocurren específicamente en su abdomen, asegúrese de no inyectar demasiado cerca de su ombligo.

3. Las agujas más cortas tienden a causar más moretones que las agujas largas.

4. Si está tomando anticoagulantes como la Warfarin, la aspirina o el Plavix, es posible que tenga más riesgo de moretones. Hable con su proveedor de atención médica.

5. Asegúrese de que está inyectando en un ángulo de 90 grados en su piel, y no en con una inclinación.

6. Siempre use una nueva jeringa o aguja con las plumas de insulina. La reutilización de agujas causa más traumatismos en el tejido.

7. Cambiar los sitios de inyección. La inyección repetida en la misma zona puede causar moretones, así como el desarrollo de tejido cicatricial.

Traducido por Italia Chavez-Marini, Honduras

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